Tag Archives: raw vegan

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Il mio frullato verde preferito

Questo è il mio frullato verde preferito. Lo bevo come colazione depurativa nei giorni di luna nuova ma anche come merenda rinfrescante e dissetante in estate! Ingredienti: 1 mela biologica 0,5-1 cm di radice di zenzero fresca 1 manciata di foglie di cavolo nero o di spinaci 1 limone biologico 1/2 tazza di acqua di cocco […]

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Torta vegana a crudo

Ho provato questa ricetta seguendo le indicazioni di Megan del canale youtube Easytoberaw. INGREDIENTI -Per la crema: 250 gr. confezione di datteri denocciolati biologici, 1 cucchiaio e mezzo circa di polvere di carruba, acqua fredda naturale qb -Per il “biscotto”: 200 gr. di more di gelso bianche, 100 gr. circa uva sultanina biologica, 1 cucchiaino […]

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La colazione dei campioni: il MIAM-Ô-FRUIT di France Guillain

Questa è la mia colazione da tanti anni. E’ una bomba di energia e vitalità! E’ colorata, cruda, vegana, digeribile, dolce, varia…in una parola: spettacolare! L’ideatrice di questa ricetta fantastica è la signora France Guillain, ingegnere fisico e dietologa. Dopo le numerose visualizzazioni dei miei video Youtube sul metodo France Guillain, sono decuplicati in rete […]

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