Archive | Mamma e Bambino

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La mindfulness per i bambini

Non siamo mai stati bene come oggi. Nell’ultimo secolo il reddito pro-capite é triplicato, la mortalità infantile è stata abbattuta, la durata della vita è raddoppiata e le nuove generazioni sono connesse e istruite come mai nella storia dell’uomo. Ci sono opportunità gigantesche per il futuro eppure un numero crescente di persone si sentono tristi, […]

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Il metodo Konmari che ti cambia la vita

Da quando scrivo di benessere ho sempre letto di metodi per  il “decluttering”, ovvero di come liberarsi del superfluo per vivere meglio. Ma questa faccenda non mi aveva mai convinta del tutto. Mi sembrava che i guru dell’organizzazione degli spazi e della pulizia casalinga mi imponessero dei sistemi che non potevano adattarsi a casa mia. […]

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Dopo-scuola e sport: dove iscrivo mio figlio? Come scegliere il meglio

Amo muovermi, ho sempre fatto sport: sci, tennis, nuoto pallavolo, ginnastica, pilates… e da 8 anni pratico anche arti marziali. Conosco i benefici, la gioia e il benessere che deriva dall’essere costantemente in contatto con il proprio corpo. Siamo ad ottobre e probabilmente sei un genitore e come me stai pensando di iscrivere tuo figlio […]

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Gli spaghetti di Hulk!

Noi mamme lo sappiamo: far mangiare le verdure ai bambini non è sempre facile. Ci sono bambini che proprio non ne vogliono sapere, altri che le mangiano volentieri ma poi, tutto d’un tratto, smettono. Certamente oggi sappiamo che l’alimentazione delle mamme durante la gravidanza e l’allattamento gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo del gusto dei […]

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Cosa c’è nella pastina di tuo figlio? Formaggino fuso ai raggi X

In questi giorni mi è capitato di parlare con alcuni papà sulle confezioni dei formaggini per bambini. Mi sono accorta che la maggior parte dei genitori, quando sceglie un alimento per l’infanzia, ignora completamente la lista degli ingredienti o, se la legge, non capisce di che cosa si tratti davvero. Certo le etichette dei prodotti […]

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Igiene dei giochi e dei succhietti

Care mamme olistiche, ecco tre metodi efficaci e completamente naturali per pulire i giochi e igienizzare i succhietti e le superfici in contatto col vostro bebé. Cosa vi serve, ovvero la lista della spesa: – 1 Bottiglino spray in vetro scuro da 30ml si compra in farmacia oppure online; – 20 ml acqua soluzione fisiologica […]

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Bimbi, influenza e raffreddore: i rimedi naturali per l’inverno

Lo scorso settembre ho mandato il mio baby al nido. Nonostante l’allattamento materno, la vita in comunità ha portato in famiglia raffreddori, virus influenzali e laringiti. Ho letto sul corriere della sera pediatria che se un bambino si ammala spesso nei primi anni costituirà un sistema difensivo bene attrezzato contro molte forme infettive così che, […]

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Dentizione e igiene orale del neonato e bambino

Insegnare ai bambini a lavarsi i denti può essere tutt’altro che facile! Ma anche quando siamo riuscite a farla franca attraverso canzoncine, giochi e trucchetti.. siamo proprio sicure che si lavino i denti in modo approfondito? È efficace il loro modo di usare lo spazzolino? Fino a 70 anni fa, i bambini raramente avevano carie. […]

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La mia esperienza con la fascia porta bebé

Ho portato mio figlio in fascia da quando aveva tre giorni fino a poco prima che compisse un anno. E’ stata un’esperienza piacevole e pratica! Durante la gravidanza ho sempre pensato che lo avrei portato in fascia, perché amo essere libera e portando il bebé in fascia si hanno le mani libere e ci si […]

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