Archive | 2014

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Cosa c’è nella pastina di tuo figlio? Formaggino fuso ai raggi X

In questi giorni mi è capitato di parlare con alcuni papà sulle confezioni dei formaggini per bambini. Mi sono accorta che la maggior parte dei genitori, quando sceglie un alimento per l’infanzia, ignora completamente la lista degli ingredienti o, se la legge, non capisce di che cosa si tratti davvero. Certo le etichette dei prodotti […]

100 pure dett

100% Puri pigmenti di frutta dagli USA

Circa il 60% dei prodotti cosmetici sono assorbiti attraverso la pelle e nel sangue, per questo la skin care deve essere consumata con la stessa prudenza che usiamo per scegliere il nostro cibo. La pelle è una porta aperta! Ci sono molte sostanze chimiche tossiche nei prodotti cosmetici che sono state clinicamente accertate come favorenti […]

Olfattiva

Olfattiva profumeria botanica

Ogni profumo racconta una storia, per questo gli esperti di marketing le pubblicità dei profumi sono ideate come racconti. Tuttavia i profumi sintetici sono prodotti a base di idrocarburi e, chi come me ha a cuore il benessere della propria famiglia attraverso un’igiene di vita naturale, fa fatica ad accettare di spruzzarsi addosso combustibili fossili!! […]

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Qual é il migliore stile alimentare? Lo chiedo alla Dott.ssa Emanuela Bucchieri, dietista a Genova

Crudismo, macrobiotica, veganesimo… ognuno di questi stili alimentari si proclama il più salutare, come facciamo a riconoscere qual è il migliore per la nostra famiglia? Nel mio caso io attingo volentieri da più stili e cucine tradizionali diverse nel mondo perché amo cambiare, agisco in modo istintivo, senza un’alimentazione intellettuale, ma tu cosa ci consigli? […]

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Antonella Sterle, lo yoga e l’energia femminile

Antonella Sterle, insegnante di yoga e direttrice del Centro Yoga Shakti di Genova. Lo yoga è la disciplina olistica per eccellenza e io ho avuto l’onore e il piacere di praticarlo sotto l’attenta e luminosa guida di Antonella. Ricordo molto bene le sue lezioni e il benessere psico-fisico che ne seguiva. Il tuo centro yoga […]

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Igiene dei giochi e dei succhietti

Care mamme olistiche, ecco tre metodi efficaci e completamente naturali per pulire i giochi e igienizzare i succhietti e le superfici in contatto col vostro bebé. Cosa vi serve, ovvero la lista della spesa: – 1 Bottiglino spray in vetro scuro da 30ml si compra in farmacia oppure online; – 20 ml acqua soluzione fisiologica […]

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L’esperienza di Barbara, estetista

Barbara Sericano, estetista diplomata, imprenditrice lavora presso la sua Bottega del Bell’Essere a Rapallo Quando hai deciso che la bellezza sarebbe stata tua professione? Ho deciso che avrei fatto l’estetista quando ho iniziato a soffrire di acne! Volevo trovare qualcosa di non invasivo che mi facesse passare questo inestetismo Quali sono i trattamenti di bellezza […]

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Colazione bianco mangiare

Di solito al mattino faccio colazione con il Miam O Fruit, l’insalata di frutta e olii ideata da France Guillain. Ma il metodo France Guillain è solo una delle tante vie e possibilità verso il benessere, non l’unica. Talvolta sento il bisogno di cambiare la colazione con qualcosa di caldo, rotondo, bianco. L’avena è un cereale […]

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La cottura a vapore con il cestello di bambù

Nella cottura al vapore i cibi non perdono quasi nulla del loro valore nutritivo cioè le vitamine e i minerali, perché la temperatura a cui cuociono è inferiore ai 100°. Non sono necessarie aggiunte di grassi e condimenti, perché gli alimenti conservano il sapore naturale e conservano al meglio il profumo e la consistenza. Inoltre […]

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